Felizmente não tenho problemas de intolerância à lactose, mas isso não significa que não possa fazer uma alimentação mais saudável optando por alimentos sem lactose.

Os iogurtes gregos estão entre os meus preferidos e estou ansiosa por experimentar a novidade da Yonest, uma marca portuguesa. O novo Yonest sem lacotse está agora em pontos de venda como El Corte Inglês, Celeiro, Apolónia, entre outros, à espera de serem descobertos.

 Yonest é o verdadeiro iogurte grego à moda antiga mas sem lactose.

"From walking home and talking loads
To seeing shows in evening clothes with you
From nervous touch and getting drunk
To staying up and waking up with you..."

Ando viciada nesta música do James Bay, "Let it Go". Embora a minha costela pseudo-romântica deixe muito a desejar, adoro a melodia e mesmo a letra... E com as músicas e letras que inundam actualmente as "ondas" da rádio (juro que vou escrever sobre as canções pseudo-latino-kizombada-ou-coiso) o James Bay é uma espécie de elixir auditivo.

E o tempo assim lá fora... é a banda sonora ideal para um feriado aconchegado.